Tips voor individuele deelnemers

Tips voor individuele deelnemers

Neem jij als solo-deelnemer de 3 disciplines voor je rekening? Dan helpen deze tips je op weg om vlot de triatlon af te leggen.

  • Het borstnummer mag niet gedragen worden tijdens de zwemproef maar moet zich bij de fiets bevinden. Tijdens het fietsen draag je het nummer achteraan, tijdens het lopen vooraan (gebruik daarvoor een heupgordel).
  • Wees voorzichtig op de weg en volg de raadgevingen van de politie en seingevers. Gele vlag duidt op gevaar. Wees alert wanneer je een gele vlag ziet.
  • Om 14.45u moet iedereen de wisselzone verlaten hebben en op weg zijn naar de zwemstart. Zorg dat je op tijd aanwezig bent.
  • Ongeveer in de helft van het loopparcours is er een bevoorradingspost (enkel voor de 5 km). Daar wordt enkel water aangeboden. Aan de finish is er een andere bevoorrading met zowel water als sportdrank, fruit en zoets.